A tarde e o(s) dia(s) seguinte(s) à Meia Maratona Sport Zone foram ...doridos..., mas nada a que não estivesse habituado nos dias seguintes aos jogos de futebol de fim de semana.
O esforço submetido foi forte, mas fiquei ainda com mais vontade de treinar e assim o fiz, calmamente, no dias imediatos.
Ainda pensei em correr a Meia Maratona de Ovar ou a Meia Maratona do Douro, mas achei que seria exagerado tendo em conta que não estava a conseguir treinar o suficiente.
Optei por inscrever-me na Family Race da Maratona do Porto, uma prova de 14Km que eventualmente já conseguiria suportar melhor.
22 setembro 2008
21 setembro 2008
Meia Maratona Sport Zone
Acabei apenas por me inscrever na prova no último dia e foi-me atribuído o dorsal 1431.
Ia correr com poucos treinos e o máximo que tinha corrido tinham sido aproximadamente 16KM, ou seja, não sabia qual seria a minha reacção a partir daí, mas provavelmente se não me inscrevesse (e corresse) ia deixar passar a oportunidade e o mais certo seria pôr de lado esta ideia da Maratona e das corridas.
Bastou ter ido correr esta prova para ficar com o "bichinho" das corridas!
Uma boa prova seria completar com 1h40m!
O ambiente era excelente! O cabeça de cartaz era o recente vencedor da Maratona dos JO e recordista mundial da Meia Maratona: Samuel Wanjiru entre outros nomes históricos como Fernanda Ribeiro e os olímpicos Rui Pedro Silva e Vanessa Fernandes.
Comecei forte, embalado pelo ritmo inicial do pelotão e aguentei o ritmo até perto do KM12. Nessa altura sentia a "caixa de ar" a funcionar bem, mas as pernas a ficarem rígidas. No regresso da Afurada ao passar por um abastecimento recolhi agua e decidi marchar para conseguir beber calmamente, mas quando quis retomar o ritmo as pernas simplesmente ficaram perras e a partir desse momento o restantes 9Km foram feitos a ritmo de jogging e com bastante sacríficio.
Paguei caro a inexperiência e terminei em 876º, com 1h.58m.46s, embora tenha ficado satisfeito por acabar e ainda mais satisfeito por receber uma medalha de participação para mostrar à Rita e à Joana!
Ia correr com poucos treinos e o máximo que tinha corrido tinham sido aproximadamente 16KM, ou seja, não sabia qual seria a minha reacção a partir daí, mas provavelmente se não me inscrevesse (e corresse) ia deixar passar a oportunidade e o mais certo seria pôr de lado esta ideia da Maratona e das corridas.
Bastou ter ido correr esta prova para ficar com o "bichinho" das corridas!
Uma boa prova seria completar com 1h40m!
O ambiente era excelente! O cabeça de cartaz era o recente vencedor da Maratona dos JO e recordista mundial da Meia Maratona: Samuel Wanjiru entre outros nomes históricos como Fernanda Ribeiro e os olímpicos Rui Pedro Silva e Vanessa Fernandes.
Comecei forte, embalado pelo ritmo inicial do pelotão e aguentei o ritmo até perto do KM12. Nessa altura sentia a "caixa de ar" a funcionar bem, mas as pernas a ficarem rígidas. No regresso da Afurada ao passar por um abastecimento recolhi agua e decidi marchar para conseguir beber calmamente, mas quando quis retomar o ritmo as pernas simplesmente ficaram perras e a partir desse momento o restantes 9Km foram feitos a ritmo de jogging e com bastante sacríficio.
Paguei caro a inexperiência e terminei em 876º, com 1h.58m.46s, embora tenha ficado satisfeito por acabar e ainda mais satisfeito por receber uma medalha de participação para mostrar à Rita e à Joana!
22 agosto 2008
Desafio...
Independentemente da resposta inicial o grande desafio é mesmo conseguir conciliar vida pessoal, vida profissional e treinos.
No meu caso pessoal tenho esposa e duas filhas lindas a quem gosto de dedicar todo o tempo que tenho livre e por vezes é díficil ir treinar ao fim da tarde quando gostava de estar mais tempo com elas.
Aí entra a força que elas nos dão!
Além de tudo mais que correr uma Maratona o facto de estar a manter a condição física já é motivo suficiente para ir para a rua treinar.
Entretanto,no fim de Agosto, por motivos profissionais tive de ir 1 semana inteira para Lisboa o que na prática se revelou uma sorte em termos de treino.
O que noutras alturas se revela um "desterro" (embora eu goste muito de Lisboa, não gosto de ficar muito tempo longe das minhas filhotas), neste caso ia permitir-me dedicar algum tempo ao treino.
O local de treino também era impecável: Parque das Nações!
Treinava sempre final da tarde entre o Oceanário e o Rio Trancão(!) juntamente com outros corredores que presumivelmente treinavam para a Meia-Maratona de Lisboa.
No início de Setembro contava ter 1 semana de férias para chegar à Meia Maratona Sport Zone com alguns Km nas pernas, mas todo o tempo que tive foi mesmo dedicado aos livros escolares, ou seja, a trabalhar na Livraria Velhotes (momento para publicidade- :)).
No meu caso pessoal tenho esposa e duas filhas lindas a quem gosto de dedicar todo o tempo que tenho livre e por vezes é díficil ir treinar ao fim da tarde quando gostava de estar mais tempo com elas.
Aí entra a força que elas nos dão!
Além de tudo mais que correr uma Maratona o facto de estar a manter a condição física já é motivo suficiente para ir para a rua treinar.
Entretanto,no fim de Agosto, por motivos profissionais tive de ir 1 semana inteira para Lisboa o que na prática se revelou uma sorte em termos de treino.
O que noutras alturas se revela um "desterro" (embora eu goste muito de Lisboa, não gosto de ficar muito tempo longe das minhas filhotas), neste caso ia permitir-me dedicar algum tempo ao treino.
O local de treino também era impecável: Parque das Nações!
Treinava sempre final da tarde entre o Oceanário e o Rio Trancão(!) juntamente com outros corredores que presumivelmente treinavam para a Meia-Maratona de Lisboa.
No início de Setembro contava ter 1 semana de férias para chegar à Meia Maratona Sport Zone com alguns Km nas pernas, mas todo o tempo que tive foi mesmo dedicado aos livros escolares, ou seja, a trabalhar na Livraria Velhotes (momento para publicidade- :)).
OK!
Sempre tive a ideia de correr uma Maratona! Qualquer pessoa que goste de correr sonha fazê-lo de uma maneira ou de outra.
Este ano a ideia surgiu-me enquanto acompanhava freneticamente os resultados dos nossos atletas em Pequim. Todos acabamos por ficar contagiados por aquele ambiente de alta competição e por momentos a publicidade de todas as marcas desportivas faz um sentido extraordinário!
Pesquisando na internet fiquei a conhecer a Maratona do Porto. Não fazia sequer ideia que desde há cerca de 4 anos se corre uma Maratona do Porto. E pelos vistos com um sucesso crescente!
26 de Outubro pareceu-me uma data demasiado próxima para me aventurar, mas pelo menos existia uma Prova de 14 km(Family Race) onde já podia tomar o pulso ao ambiente das corridas.
Antes disso e a 1 mês de distância tinha outro desafio: Meia Maratona Sport Zone a 21 Setembro. Pareceu-me bem...
Qual Forrest Gump comecei a correr na Marginal de Gaia. Era uma pena aquele passadiço não ser devidamente aproveitado e como precisava de me iniciar num percurso plano encontrei ali o sitio ideal que era também parte do percurso da MMSZ.
Antes de começar, é claro, procurei alguns conselhos na internet, mas o que eu tinha vontade mesmo de fazer era correr, correr, correr...pelo que acabei por deixar a teoria de lado e tentei ver em que situação física me encontrava.
Ponte D.Luís - Afurada = mais ou menos 4 Km em 25 minutos. "Tá bom...", pensei eu.
Afurada - Ponte D.Luís = os mesmos 4 Km em 40 minutos , sendo que 1/3 em marcha. Pensei: "Vou dedicar-me à pesca, que é mesmo a actividade principal nesta zona"...
(continua...)
Este ano a ideia surgiu-me enquanto acompanhava freneticamente os resultados dos nossos atletas em Pequim. Todos acabamos por ficar contagiados por aquele ambiente de alta competição e por momentos a publicidade de todas as marcas desportivas faz um sentido extraordinário!
Pesquisando na internet fiquei a conhecer a Maratona do Porto. Não fazia sequer ideia que desde há cerca de 4 anos se corre uma Maratona do Porto. E pelos vistos com um sucesso crescente!
26 de Outubro pareceu-me uma data demasiado próxima para me aventurar, mas pelo menos existia uma Prova de 14 km(Family Race) onde já podia tomar o pulso ao ambiente das corridas.
Antes disso e a 1 mês de distância tinha outro desafio: Meia Maratona Sport Zone a 21 Setembro. Pareceu-me bem...
Qual Forrest Gump comecei a correr na Marginal de Gaia. Era uma pena aquele passadiço não ser devidamente aproveitado e como precisava de me iniciar num percurso plano encontrei ali o sitio ideal que era também parte do percurso da MMSZ.
Antes de começar, é claro, procurei alguns conselhos na internet, mas o que eu tinha vontade mesmo de fazer era correr, correr, correr...pelo que acabei por deixar a teoria de lado e tentei ver em que situação física me encontrava.
Ponte D.Luís - Afurada = mais ou menos 4 Km em 25 minutos. "Tá bom...", pensei eu.
Afurada - Ponte D.Luís = os mesmos 4 Km em 40 minutos , sendo que 1/3 em marcha. Pensei: "Vou dedicar-me à pesca, que é mesmo a actividade principal nesta zona"...
(continua...)
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