...aproxima-se a passos largos!
Há cerca de 1 ano atrás participei numa corrida que alterou para sempre a minha forma de estar.
Corri com umas sapatilhas de saldo, terminei quase a passo, com bolhas nos pés e desidratado. As pernas queixaram-se durante uma semana e recuperação foi lenta e dolorosa. Corri sozinho e praticamente tive de me arrastar até casa.
No entanto, olhando para trás e apesar de tudo isto, foi simplesmente a melhor corrida que fiz até hoje!
A corrida que mais satisfação me proporcionou e que me trouxe a vontade de correr, a vontade de nunca mais parar de correr e de participar em mais desafios e em mais provas de superação!
O passo seguinte foi a criação deste blog. Permitiu-me conhecer outras pessoas que partilham este gosto indescritível de somar quilómetros às pernas, pessoas que não conheceria hoje senão fosse a corrida e só isso já seria o bastante para dar por bem empregues todos os minutos que passei na estrada.
Dentro de 1 mês, se tudo correr conforme o esperado, irá cumprir-se o meu objectivo 42195!
Vai ser no Porto justamente a pensar no merecido descanso que só a nossa casa nos pode oferecer.
A partir daí outros desafios aparecerão estou certo.
Bem hajam e Bons Treinos!
29 setembro 2009
18 setembro 2009
Maratona de Paris 2010
A ideia já me tinha passado pela cabeça, mas nunca pensei que a decisão fosse tão rápida!
Depois de ler este post no Correr por Prazer, lancei o desafio por mail ao João e ao Miguel, mas também desconhecia que os malandros já estivessem a organizar a 3ª edição do Meeting Blogger em Lutécia !
Neste momento, meus caros amigos sou um dos felizes inscritos na Maratona de Paris 2010 e quem me visse hoje a treinar via-me com um sorriso de orelha a orelha!
Ainda não corri nenhuma maratona, mas já estou inscrito em duas! Haja força!
Au revoir!
11 setembro 2009
II Meeting Blogger
Reservem já na vossa Agenda o dia 18 de Outubro!
Nesse dia vai o ocorrer o II Meeting Blogger de Atletismo Português, antecedido da também já conceituada 3a Meia Maratona Sport Zone!
Todas as informações sobre o Meeting no blog Corridas&Patuscadas!
Eu Vou!
Corrida Homem e Mulher 2009
Ufa! Finalmente o fim de semana!
Domingo passado o síndrome "Marco Fortes" levou a melhor e não consegui cumprir o planeado...
As minhas pequenitas também não deram a habitual alvorada e acordei tarde demais! Assim tive apenas tempo de chegar ao local de partida mesmo em cima da hora e saí lá detrás, logo a seguir à malta da caminhada!
Foi bastante divertido correr uma prova a um ritmo de treino sem a pressão do relógio. Pelo caminho ainda encontrei o Rui Pena e fui com ele até ao final a recolher algumas dicas sobre o ambicionado triatlo que um dia espero experimentar...
Terminada a curta prova de 7k na Praia de Matosinhos voltei para trás atravessando a Ponte Móvel de Leça com o objectivo de voltar ao local de partida onde tinha deixado o carro, mas ainda encontrei muita gente a caminhar e a correr, pelo que decidi fazer novamente parte do percurso da prova e aproveitei para dar umas voltas no Parque da Cidade do Porto.
Voltas e mais voltinhas acabei por fazer cerca de 25K num treino total de 2h15m.
Quanto à prova foi mais uma organização de RunPorto que já quase dispensa elogios. O valor da inscrição de apenas 1€ revertia para uma boa causa o que ainda valoriza mais a participação de cada um!
Bons treinos
Domingo passado o síndrome "Marco Fortes" levou a melhor e não consegui cumprir o planeado...
As minhas pequenitas também não deram a habitual alvorada e acordei tarde demais! Assim tive apenas tempo de chegar ao local de partida mesmo em cima da hora e saí lá detrás, logo a seguir à malta da caminhada!
Foi bastante divertido correr uma prova a um ritmo de treino sem a pressão do relógio. Pelo caminho ainda encontrei o Rui Pena e fui com ele até ao final a recolher algumas dicas sobre o ambicionado triatlo que um dia espero experimentar...
Terminada a curta prova de 7k na Praia de Matosinhos voltei para trás atravessando a Ponte Móvel de Leça com o objectivo de voltar ao local de partida onde tinha deixado o carro, mas ainda encontrei muita gente a caminhar e a correr, pelo que decidi fazer novamente parte do percurso da prova e aproveitei para dar umas voltas no Parque da Cidade do Porto.
Voltas e mais voltinhas acabei por fazer cerca de 25K num treino total de 2h15m.
Quanto à prova foi mais uma organização de RunPorto que já quase dispensa elogios. O valor da inscrição de apenas 1€ revertia para uma boa causa o que ainda valoriza mais a participação de cada um!
CORRIDA DO HOMEM E DA MULHER from pixbee on Vimeo.
Bons treinos
05 setembro 2009
Longo +Corrida HM
Amanhã conto participar na Corrida do Homem e da Mulher, um evento organizado pela Run Porto.A ideia será sair de casa e fazer um "pequeno aquecimento" de 13K até ao local de partida para depois integrar a corrida no treino longo deste Domingo e desta forma correr os 7K da prova na boa companhia dos milhares de participantes da mesma.
De seguida aproveitar o embalo e regressar a casa pelo mesmo caminho, completando assim a maior distância percorrida por mim num só dia (cerca de 33 K).
Boa prova!
01 setembro 2009
Agosto
Foi-se Agosto e com ele a calma que reinava no nosso Porto! Possivelmente o saxofonista de rua que tornava mágicos uns breves segundos dos meus fins de tarde da Ribeira foi-se também com os turistas...não sei...
A magia da treinar para uma maratona, tem sido a de levar-me para locais da cidade, onde nunca passaria se não fosse a maratona.
Não tenho evitado as escadarias e ruas estreitas do Porto Antigo e com isso estou muito mais rico...
Estou certo que existem milhares de lugares maravilhosos para se correr, mas atravessar a Ponte D.Luís I, descer para os Aliados, subir os Clérigos e descer à Ribeira é algo de fenomenal e que só estas palavras não chegam para descrever!
Bons treinos!
A magia da treinar para uma maratona, tem sido a de levar-me para locais da cidade, onde nunca passaria se não fosse a maratona.
Não tenho evitado as escadarias e ruas estreitas do Porto Antigo e com isso estou muito mais rico...
Estou certo que existem milhares de lugares maravilhosos para se correr, mas atravessar a Ponte D.Luís I, descer para os Aliados, subir os Clérigos e descer à Ribeira é algo de fenomenal e que só estas palavras não chegam para descrever!
Bons treinos!
19 agosto 2009
The Spirit of the Marathon
Este filme é um verdadeiro "must see" para todos aqueles que correram, vão correr ou nem sequer fazem ideia do que é uma Maratona!
Acho que é o filme ideal para quem vai desafiar esta distância e mesmo para quem já o fez antes.
O único senão é apenas poder ser encontrado em DVD , ser em inglês e apenas existir tradução para espanhol.
Conta a história de 6 maratonistas a treinar para a Maratona de Chicago de 2005, à medida que vai apresentando factos históricos sobre a corrida em si (como surgiu, corredores famosos, recordes, etc.), além de incluir entrevistas com grandes nomes como é o caso da Paula Radcliffe.
Não deixaria de ser bonito fazerem algo semelhante em Portugal à volta dos nossos grandes atletas.
Encontro termo de comparação com os relatos da maratona que tenho lido em alguns blogs aqui da nossa praça!
Aqui fica uma pequena amostra de sete minutos:
10 agosto 2009
Recordações
Quando digo que comecei a correr regularmente em Setembro de 2008 não é totalmente verdade.
Ocorreu-me isto quando durante o dia de Sábado optei por correr pela vizinhança e recordei um pouco da minha infância. Naquela altura, durante os 3 meses de férias de Verão, eu e a rapaziada saíamos de casa de manhã e só regressávamos para reabastecer. Era só jogar à bola, andar de bicicleta e ocupar o tempo da melhor maneira possível.
Houve um ano que foi diferente. 1984 -Ano de Jogos Olímpicos de Los Angeles.
Eu e um amigo decidimos organizar uns mini-jogos "à nossa moda" e tentar replicar o máximo de modalidades possíveis. Não me lembro do motivo, mas desenhamos e pintamos umas mini-bandeiras dos EUA que depois colamos nas camisolas para dar um ar mais profissional à coisa (naquela altura ainda não fazíamos ideia de quem seria o Carlos Lopes ou a Rosa Mota)...
Depois alargamos a mais países quando os nossos colegas começaram a achar piada à ideia.
Face aos parcos recursos, a modalidade que tinha mais eventos era mesmo o atletismo.
Isto leva-me então ao início deste post. A nossa pista era na rua e o percurso olímpico era designado por " Volta à Rasa", que era, vim a descobrir ontem, um percurso com 500 metros e ao qual nós dávamos inúmeras voltas dependendo da prova que estivesse em causa.
Nessa altura sei que quase todos desistiam e eu o o meu amigo Fernando continuávamos a dar voltas e voltas e voltas "à Rasa" sem existir propriamente uma competição. Era só correr. Apenas correr e depois tomar nota do nº de voltas num bloco que eu tenho pena de não ter guardado...
Foram 30 minutos grandiosos de um fim de tarde de Agosto ! Como eu gosto do mês de Agosto na cidade!
Bons treinos!
Ocorreu-me isto quando durante o dia de Sábado optei por correr pela vizinhança e recordei um pouco da minha infância. Naquela altura, durante os 3 meses de férias de Verão, eu e a rapaziada saíamos de casa de manhã e só regressávamos para reabastecer. Era só jogar à bola, andar de bicicleta e ocupar o tempo da melhor maneira possível.
Houve um ano que foi diferente. 1984 -Ano de Jogos Olímpicos de Los Angeles.
Eu e um amigo decidimos organizar uns mini-jogos "à nossa moda" e tentar replicar o máximo de modalidades possíveis. Não me lembro do motivo, mas desenhamos e pintamos umas mini-bandeiras dos EUA que depois colamos nas camisolas para dar um ar mais profissional à coisa (naquela altura ainda não fazíamos ideia de quem seria o Carlos Lopes ou a Rosa Mota)...
Depois alargamos a mais países quando os nossos colegas começaram a achar piada à ideia.
Face aos parcos recursos, a modalidade que tinha mais eventos era mesmo o atletismo.
Isto leva-me então ao início deste post. A nossa pista era na rua e o percurso olímpico era designado por " Volta à Rasa", que era, vim a descobrir ontem, um percurso com 500 metros e ao qual nós dávamos inúmeras voltas dependendo da prova que estivesse em causa.
Nessa altura sei que quase todos desistiam e eu o o meu amigo Fernando continuávamos a dar voltas e voltas e voltas "à Rasa" sem existir propriamente uma competição. Era só correr. Apenas correr e depois tomar nota do nº de voltas num bloco que eu tenho pena de não ter guardado...
Foram 30 minutos grandiosos de um fim de tarde de Agosto ! Como eu gosto do mês de Agosto na cidade!
Bons treinos!
01 agosto 2009
Pista Atletismo Lavandeira- VN Gaia
Para quem for de Gaia (ou até do Grande Porto) e tenha interesse particular no treino em pista existe agora a possibilidade de utilizar a recém inaugurada Pista de atletismo.
A pista está integrada no Estádio Municipal Parque da Cidade de Gaia . Bem perto temos também o Parque da Lavandeira que é também um bom local para treinar, embora inclua algumas fortes inclinações.
Para estrear a pista amanhã sou capaz de ir lá finalizar o meu longo de 30K!
A utilização da pista e respectivo balneário é livre entre as 8.30-23.30h mediante registo de entrada na portaria de acesso ao Estádio.
A utilização da pista e respectivo balneário é livre entre as 8.30-23.30h mediante registo de entrada na portaria de acesso ao Estádio.
Bons treinos!
31 julho 2009
331
foram os K percorridos durante os treinos do mês de Julho, desde que iniciei a preparação para a Maratona do Porto...
Desde então não tenho tido muito tempo para escrever aqui no blog, mas tenho acompanhado a restante blogosfera
Destaco a presença na Maratona Atlântica (que teve direito a muita atenção por parte dos media o que é sempre de assinalar) dos nossos amigos Joaquim Adelino, António Almeida e Fernando Andrade, que depois nos presentearam com excelentes relatos das suas peripécias nas areias entre Melides e Tróia.
Outra grande "empreitada" partiu também da iniciativa do João Meixedo e do Miguel Paiva que estão a organizar o 2ºMeeting Blogger, depois do Luís Mota ter organizado a 1ª edição deste salutar encontro entre atletas amadores que ao mesmo tempo utilizam um blog para partilhar as suas experiências. Se na primeira não pude ir por uma questão de distãncia desta vez faço questão de marcar presença e conhecer pessoalmente todos estes amigos virtuais!
Para todos umas Boas Férias caso seja o caso e Bons treinos! :D
Desde então não tenho tido muito tempo para escrever aqui no blog, mas tenho acompanhado a restante blogosfera
Destaco a presença na Maratona Atlântica (que teve direito a muita atenção por parte dos media o que é sempre de assinalar) dos nossos amigos Joaquim Adelino, António Almeida e Fernando Andrade, que depois nos presentearam com excelentes relatos das suas peripécias nas areias entre Melides e Tróia.
Outra grande "empreitada" partiu também da iniciativa do João Meixedo e do Miguel Paiva que estão a organizar o 2ºMeeting Blogger, depois do Luís Mota ter organizado a 1ª edição deste salutar encontro entre atletas amadores que ao mesmo tempo utilizam um blog para partilhar as suas experiências. Se na primeira não pude ir por uma questão de distãncia desta vez faço questão de marcar presença e conhecer pessoalmente todos estes amigos virtuais!
Para todos umas Boas Férias caso seja o caso e Bons treinos! :D
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