Lendo este tópico sobre sapatilhas de corrida no blog da Runner´s World Brasil lembrei-me do meu treino de hoje.
Estava a ameaçar chuva e como só tenho dois pares de sapatilhas de corrida achei que devia salvaguardar o par novo para o dia de "longão", pelo que optei por levar o par que costumava usar quando era atleta amador (piada hilariante): umas Basic Running da Sport Zone.
Neste momento (10h depois) tenho ligeiras dores nos joelhos que eu antigamente costumava associar ao esforço do treino, mas que agora consigo compreender melhor. Durante a corrida de hoje senti diferença relativamente ao impacto e conforto que as outras sapatilha me dão (uma Nike Elite4+), mas nada de especial. O facto é que já não tinha este tipo de dores há algum tempo e embora sejam ligeiras acabam sempre por ser incomodativas. A causa está à vista, pelo que a solução será gerir da melhor maneira o meu par "profissional" até comprar as referidas Asics!