Para evitar uma deslocação matinal fui ontem levantar o dorsal na sede da Juventude Ribeiras, uma colectividade local que costuma marcar presença nas provas de estradas!
A organização ficou a cargo da Atletica e a participação tinha o simbólico custo de 1€.
Esta prova tinha apenas 9Km e enquanto esperava pelo tiro de partida fiquei a saber que o percurso era quase plano.
Posto isto, pensei em forçar o andamento e ver no que dava, ou seja, arrancar forte e quando desse o estouro logo veria! :-D
Assim fiz, mas senti de imediato que me faltava ritmo para dar corda às sapatilhas como pretendia. As pernas estavam presas comparativamente à Meia da Póvoa, mas consegui passar ao km4 com uma média de 3m36s.
A partir daqui entramos na (por mim) temida zona da refinaria da Petrogal. A prova tinha o patrocínio da Galp que ocupa uma parte significativa desta freguesia de Perafita. Uma mancha negra que estraga e polui a paisagem! Tenho alguma pena de quem mora nesta zona e nas freguesias vizinhas como Leça da Palmeira,etc.
Imaginava que poderia ser assim, mas só depois de inspirar um litros valentes de monóxido de carbono (ou o que quer que fosse) é que tomei consciência do perigo de participar nesta prova! Respirei o menos possível (o que quer que isso seja também) e fiz o resto da prova numa média de 3m54s.
Terminei a prova em 57ºda Geral com 31m29s entre 371 participantes.
Seria um excelente tempo caso a prova tivesse o 9Km anunciados (tinha apenas 8350 metros).
Resultados aqui.
A concluir considero a prova bem organizada, mas com um percurso no minímo tenebroso. Ou seja, possivelmente não regresso a Perafita.
Bons treinos!
11 comentários:
Pagar 1€ para respirar esse ar só se não houver alternativa.
Hoje participei numa prova que foi certamente o oposto dessa. Compreendo agora aqueles que preferem a montanha.
Continuação de boas passadas,
Luís Mota
parabéns pela prova
Mark,
Parabéns pela prova que fizeste e pelo belo resultado conseguido.
Como sabes a refinaria de Leça já lá está instalada há algumas dezenas de anos e a densidade populacional que lá existe resulta, na maioria dos casos, de construções muito recentes. Por isso mesmo as pessoas que lá escolheram viver sabiam bem o que as esperava...
Concordo contigo que há melhores sitios para correr!
abraço
MPaiva
Olá Mark
parabéns pela prova e pela classificação, muito bom.
Continuação.
Boa semana.
Abraço.
Certamente que andamos sempre a aprender. Tal como os moradores que para lá foram também o pessoal da corrida só lá volta se for indeferente a toda aquela poluição.
Parabéns pela prova e pela marca, está em boa forma.
Abraço.
Parabens pelo seu tempo e prova..corri consigo na meia maratona da Póvoa e agora tambem em Perafita, mas sou principiente e os meus tempo são mais modestos. Boas corridas
Olá Mark,
Depois de ver o teu tempo, tenho a certeza que mesmo que vá à de Cortegaça, não te poderei fazer companhia...
Neste momento não estou a treinar para nenhuma prova, conto com o apoio dos portorunners para a preparação da Maratona do Porto e para as provas cheias de adrenalina de Triatlo, não queres experimentar ?
Dae Mark!
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Viva Mark!!!!
3min 36/Km isso é muita fruta!!!Já nem vou a Cortegaça!!!eheheeh
Muitos parabéns
Abraço, Luis
Esse Mark de Velhote não tem é nada. Parabéns pelo resultado, Frank.
nacorrida.blogspot.com
Olá Luís,
A montanha ainda não é para a minha idade! :D
Miguel,
É uma prova humilde e esforçada, mas contraria o acto saudável que é correr pelo facto de o percurso ser naquela zona....
António, Carlos e Adelino
Obrigado pela visita e comentário.
Olá Ramiro,
Obrigado pela visita. Começar é mesmo a parte mais dificil!Depois já não queremos outra coisa!
Olá Isabel,
Primeiro vou estrear-me num Duatlo mas preciso de treinar mais bike.
Quanto ao triatlo nem faço ideia do meu tempo aos 50 metros...mas deve ser uma desgraça...:D
Olá Luís
a prova só tinha 8,35K, mas mesmo assim foi a minha melhor média até agora é verdade!
Franck ,
Obrigado pela visita! Vemo-nos aqui em Portugal !
Abraço
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