25 abril 2009

7ª Corrida 25 Abril - Gondomar

Hoje participei na 7ª Corrida 25 Abril, uma prova de 9km no centro da cidade da Gondomar!

Em simultâneo tive a honra de apadrinhar o regresso à "alta competição" do Miguel Paiva com quem me desloquei até ao feudo do incontornável Valentim Loureiro.

Chegamos cedo ao local da partida o que me permitiu ficar a conhecer um pouco melhor o Miguel e do seu passado no atletismo! Aproveito desde já para lhe agradecer a companhia!

A prova teve cerca de 310 participantes (chegados à meta) o que foi assinalável face ao nº de provas que ocorreram ao mesmo tempo em todo o Grande Porto.

O percurso era composto por descidas e subidas de elevado (para mim) grau de dificuldade. Desta forma era também diferentes das últimas provas em que participei e permitiu-me a minha reacção perante este cenário.

No global acabei por ficar satisfeito e terminei com 32m55s ( tempo de relógio) para uma distância de 8,7K (no gps).

Em termos de classificação terminei na 30ª posição com o tempo oficial de 33m44s. Não percebo esta diferença de quase 50 segundos e mais uma vez não percebo o porquê das provas não terem as distâncias anunciadas, ou sequer perto...
Quanto ao Miguel fez o magnífico tempo oficial de 37m52s em 63º da Geral. Muitos bom para quem está de regresso após lesão!

Resultados aqui!

Bons treinos

8 comentários:

João Meixedo disse...

Parabéns a ti e ao Miguel.
Espero que esta coisa que praqui tenho não seja uma ruptura e que possamos treinar os 3 no próximo fim-de-semana.
Quanto ao link para o valentim loureiro, era dispensável, uma vez que infelizmente todos conhecemos esse aldrabãozeco.
Abraço.

joaquim adelino disse...

Parabéns Mark.
Pela boa prova e por ter participado nesta bela jornada do 25 de Abril.
Abraço.

Carlos Lopes disse...

Mark

Parabéns por mais esta prova..

António Almeida disse...

Parabéns Mark pela participação e também pelo bom resultado, foi decerto uma bela manhã de Abril bna companhia do Miguel (foi que está de volta).
Abraço.

luis mota disse...

Olá Mark!
Muitos parabéns pelo vosso desempenho. Em grande forma companheiro. O Miguel também está com bom andamento.
Luís mota

MPaiva disse...

Mark,

Tal como pude testemunhar, fizeste uma grande prova, concluindo num excelente lugar na classificação geral e com um tempo muito bom. Mais do que isso, vi que fizeste a prova com aparente facilidade, o que mostra em a boa forma em que te encontras.

No próximo fim de semana vamos combinar um treino com o home de Boston!

abraço
MPaiva

LuisCosta disse...

Viva ao Mark!!
Muito bem, isso é que é evoluir!
Um abraço e bons treinos

carlos disse...

Ola amigo Marck

Parabéns pelo dia 25 de Abril..