18 abril 2009

Trabalho

Bem sei que o trabalho não é desculpa para deixar de treinar, porque bastam 30 minutos de corrida para manter a forma.
Estive os últimos dias em Lisboa, mas apesar de ter levado o equipamento não consegui dar-lhe o devido uso...
Além disso quando julgava que o Inverno "já tinha feito as malas", ele voltou em grande com chuva forte e temperaturas frias.
O resultado de 3 dias sem " sentar o pé no asfalto" (gosto particularmente desta expressão) é a nítida sensação de perda de forma.
Amanhã vou a Perafita conhecer a prova e experimentar uma nova distância: 9k
Depois conto como foi !
Bons treinos!

4 comentários:

Cris Folgar disse...

Oi Mark !
Aqui em São Paulo, especificamente a cidade de Santo André, aonde moro, o tempo também mudou e esta frio, com muitos ventos...por isso esta semana o treino foi na esteira...
Abraço e boa prova!

MPaiva disse...

Boa sorte para amanhã!

abraço
MPaiva

Carlos Lopes disse...

Boa prova

Xampa disse...

grande mark.
esse trabalho ....