Treinos vs Calor

Com o calor intenso e uma constipação logo no dia que antecedeu a partida, os treinos durante as férias apenas serviram para manter o condicionamento físico.
À excepção do dia que treinei em pista (talvez motivado pela novidade) todas a vezes que fui correr senti-me cansado.
As explicações que encontrei foram diversas e para além do calor poderei referir o ar extremamente seco que me dificultava a respiração a topografia do local que era bastante acidentado.

Entretanto e terminadas as férias vou durante a próxima semana para a capital do império onde vou tentar contrariar a preguiça e treinar logo de manhã quando o calor é menor.
Próximo objectivo: 15K da Corrida das Festas da Cidade do Porto.