Ao contrário do que previa não pude estar presente no 3º Grande Prémio da marginal que decorreu entre Vila do Conde e a Póvoa de Varzim.
De qualquer forma aproveito para colocar aqui um link para os resultados dado que têm chegado aqui algumas pesquisas à procura dos mesmos.
Em substituição fiz um treino de 16,5 K ao final de tarde para preparar a minha participação na Meia Maratona do Douro já no próximo fim de semana.
Bons treinos!
4 comentários:
Ora Viva,
Isto é que é andamento, só Meias!!!
Passei para dar uma Força
Um abraço,
Luís Costa
Olá Mark
Desejo uma boa Semana de preparação para a meia maratona do Douro.
Obrigado pela visita.
U braço.
Olá
Não te posso acompanhar à Meia, no domingo. Compromissos com o Altíssimo.
Enviei-te um email.
Abraço,
JP
Olá Mark
desejo-te uma boa "meia" no próximo domingo, essa vou ter que fazer um dia.
Bom fim-de-semana.
Abraço.
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