29 novembro 2008

Treino de hoje

Cumpri 10km entre a Ponte D. Luís e o Cabedelo (ida e volta) a um ritmo de 4.45m/km e senti-me bem. Estive para continuar até à Rotunda do Freixo, mas um relâmpago seguido de um forte trovão foram nitidamente um aviso para me dar por satisfeito por ainda estar seco, por isso acabei mesmo por ficar por ali! :)

2 comentários:

João Meixedo disse...

andamos a treinar muito perto...

MPaiva disse...

O tempo estava tão mau, com vento, chuva e granizo, que até tenho vergonha de dizer o tempo que levei a fazer uma série de 1.000 metros contra o vento...